Здоровый образ жизни — это индивидуальная система поведения человека, обеспечивающая ему физическое, душевное и социальное благополучие в реальной окружающей среде (природной, техногенной и социальной) и активное долголетие.

Здоровый образ жизни создает наилучшие условия для нормального течения физиологических и психических процессов, что снижает вероятность различных заболеваний и увеличивает продолжительность жизни человека.

Здоровый образ жизни помогает нам выполнять наши цели и задачи, успешно реализовывать свои планы, справляться с трудностями, а если придётся, то и с колоссальными перегрузками. Крепкое здоровье, поддерживаемое и укрепляемое самим человеком, позволит ему прожить долгую и полную радостей жизнь. Здоровье - бесценное богатство каждого человека в отдельности, и всего общества в целом. Как же укрепить свое здоровье? Ответ прост - вести здоровый образ жизни.

1. Режим дня и здоровье человека.

Подготовили список документов, которые нужны для отдыха в лагерях «Чайка», «Звездочка», «Светлячок» и «Ратник». Постарайтесь ничего не забыть:

1)Справка - 079/у. Заполняется участковым врачом-педиатром на основании амбулаторной карты

2)Соскоб на энтеробиоз. Действителен 1 месяц

3)Справка от дерматолога: для детей старше 14 лет осмотр в кожно-венерологической поликлинике (адрес: пр. 50 лет Комсомола, 9), а детей до 14 лет осмотрит медицинская сестра на приеме

4)Справка об отсутствии карантина. Выдается участковым врачом-педиатром за 3 дня до начала сезона

5)Информированное добровольное согласие родителей на медицинское вмешательство

6)Копия страхового полиса (предоставляется в лагерь)

7)Сертификат профилактических прививок. Проверку и копию нужно получить в дошкольно-школьном отделении детской поликлиники (адрес: ул. Гули Королевой, 15).

Рекомендуем иметь прививки против клещевого энцефалита и кори.
Все эти меры необходимы для безопасности и комфорта ваших детей.

Незабываемого летнего отдыха!

Семилетняя Софья - настоящий герой. Она без слёз перенесла операцию. Её сбили на самокате во время прогулки. Удар пришелся по голове. Наши врачи оперативно и аккуратно зашили рассеченную рану.

Один из докторов, который оказывал помощь храброй пациентке, врач-травматолог Элдор Бахтиярович Абидов. Рассказал, что наложили косметические швы. Поэтому, когда рана заживет, следов на лице практически не останется.

"Девочка перенесла процедуру достойно, без слез. Желаю ей здоровья, пусть растет красавицей. Надеюсь, швы, которые мы наложили, не будут видны. Мы постарались", - рассказал Элдор Абидов.

Благодарим маму Екатерину Терёхину и Софью за смелость рассказать нам свою историю. Выздоравливай, малышка, и береги себя!