Меню сайта
 Очередь на ВМП
Решаем вместе
Недовольны работой больницы?
      Другие сайты
|
Пять простых способов укрепить здоровье головного мозгаОпубликовано 20.07.2023 04:48 | |  | Просмотров: 920 Регулярные физические упражнения - активность способствует лучшему кровообращению и поставляет кислород в ваш мозг Физическая активностьОпубликовано 21.06.2023 17:31 | | | Просмотров: 738Брошюра «Комплекс упражнений для возрастных людей» (скачать PDF 4,6 Mb) Листовка «Как увеличить физическую активность?» (скачать PDF 6,1 Mb) Листовка «Физическая активность взрослых с ограниченными возможностями» (скачать PDF 0,1 Mb) Листовка «Физическая активность беременных и кормящих женщин» (скачать PDF 0,1 Mb) Листовка «Физическая активность взрослых и пожилых людей с ХНИЗ» (скачать PDF 0,1 Mb) Листовка «Физическая активность взрослых» (скачать PDF 0,1 Mb) Листовка «Физическая активность детей и подростков» (скачать PDF 0,1 Mb) Листовка «Физическая активность пожилых людей» (скачать PDF 0,1 Mb) Листовка «Физическая активность. Расход калорий» (скачать PDF 2,6 Mb) Листовка «Физическая активность. Фитнес дома» (скачать PDF 0,2 Mb) Как снизить уровень холестерина?Опубликовано 21.06.2023 10:15 | | | Просмотров: 679Как увеличить уровень физической оактивностиОпубликовано 21.06.2023 10:10 | | | Просмотров: 721
Фитнес домаОпубликовано 20.06.2023 09:57 | | | Просмотров: 711
|
652878, РФ, Кемеровская область, г. Междуреченск, бульвар Медиков, 9 e-mail: cgb@mcgb.ru , 08-muz-cgb@kuzdrav.ru |
Глубокий и полноценный сон - это время, когда мозг восстанавливается и укрепляет свои функции
Регулярные умственные тренировки - решайте головоломки, читайте книги, изучайте новые языки или занимайтесь творчеством
Управление стрессом - практикуйте методы расслабления, медитацию или йогу, чтобы снизить воздействие стресса на ваш мозг
