Настройки отображения

Размер шрифта:
Цвета сайта
Изображения

chek list            Что делать, пока ничего не болит. Минздрав РФ подготовил для вас Чек-лист здорового человека, который поможет контролировать правильные привычки и оставаться здоровым            

            Есть простые действия, чтобы укрепить здоровье. Сделать это можно самостоятельно.

             Регулярно проходить профилактический медицинский осмотр и диспансеризацию, даже если вас ничего не беспокоит. Это поможет оценить состояние здоровья и выявить заболевания на ранней стадии.

            Сбалансированно питаться, употребляя достаточное количество овощей и фруктов - не менее 400 г в день.

            Придерживаться достаточного уровня физической активности. Например:

▶ занятия спортом высокой интенсивности не менее 60 минут в неделю

▶ умеренные физические нагрузки каждый день по 30 минут.

            Контролировать свое эмоциональное состояние. Существуют простые способы, которые помогут справиться со стрессом самостоятельно. К ним относятся занятия физкультурой, прогулки на природе, достаточная продолжительность сна, общение с приятными людьми, увлекательное хобби.

            Материал МЗ РФ

            Приглашаем всех жителей Междуреченского городского округа  пройти диспансеризацию  у своего участкового врача или в Центре Здоровья ( б-р Медиков ,дом5 поликлиника , 3-ий этаж).

Запись к врачам  доступна на сервисах: Госуслуги, Врач42,т 4-77-77.

 КМП «Междуреченская городская больница»

 


Многие заболевания лучше предотвратить, чем лечить: одеваться по погоде, чтобы не простыть, придерживаться здорового питания и достаточного уровня физической активности, чтобы не набирать избыточный вес и т. д. Исключая известные факторы риска, можно значительно снизить риск развития болезни. И все же многие патологии могут коснуться любого человека, даже ведущего здоровый образ жизни. И одна из таких патологий — онкологические заболевания. Конечно, есть целый ряд факторов, повышающих вероятность их развития (курение, употребление алкоголя, чрезмерная инсоляция, избыточный вес и др.), и на эти факторы нужно обращать внимание — это называется первичной профилактикой. Для того чтобы выявить онкологические заболевания, когда еще нет симптомов, необходимо пройти диспансеризацию, ведь онкологические заболевания, обнаруженные на ранней стадии, излечимы в 90% случаев.

            Диспансеризация — это комплекс мероприятий, который включает в себя профилактический медицинский осмотр и обследования для оценки состояния здоровья и раннего выявления и предупреждения хронических неинфекционных заболевания, а также факторов риска их развития. Диспансеризацию можно пройти бесплатно по ОМС в поликлинике по месту жительства, при этом граждане от 18 до 39 лет проходят ее раз в три года, а с 40 лет — ежегодно.

            Диспансеризация проводится в два этапа. На первом этапе проводится осмотр терапевта, анкетирование, врачи выявляют факторы риска развития заболеваний и определяют группу здоровья пациента. Также проводится серия онкоскринингов: с 18 до 39 лет в их число входит осмотр на выявление рака шейки матки. После 40 лет к ним добавляются скрининги для обнаружения колоректального рака, рака желудка, двенадцатиперстной кишки, молочной и предстательной желез. В ходе первого этапа врачи определяют, необходимо ли проводить дополнительные обследования для постановки или уточнения диагноза. При подозрении на онкозаболевание пациента отправляют на консультацию с профильным врачом и дообследование, при котором применяются различные методы исследования: колоноскопия, гастроскопия, дерматоскопия и др., а также консультации врачей-специалистов. По результатам второго этапа при сохранении подозрений на злокачественное новообразование человека направляют на консультацию к врачу-онкологу.

            Таким образом, благодаря регулярной проверке организма и исследованиям состояния внутренних органов во время диспансеризации онкологические заболевания удается выявить на ранних стадиях, когда патологический процесс еще локализован в одном месте, не успел распространиться по организму. В таком случае объем противоопухолевой терапии зачастую гораздо меньше, переносится легче, а прогноз наиболее благоприятен.

По материалам  МЗ РФ

В г.Междуреченске диспансеризацию можно пройти  у своего участкового врача в поликлинике ГБУЗ «Междуреченская городская больница» и Центре Здоровья (б-р Медиков ,дом5 ,третий этаж)

 


С 2024 года для женщин и мужчин репродуктивного возраста предусмотрено одновременно с прохождением профилактического осмотра или диспансеризации проведение исследований, направленных на оценку их репродуктивного здоровья

                С помощью этих исследований можно диагностировать проблемные состояния и выявить признаки заболеваний, связанных с репродуктивным здоровьем, которые могут негативно отразиться на возможности иметь детей.

Данный вид диспансеризации проводится бесплатно мужчинам и женщинам в возрасте 18–49 лет.

                Перечень исследований для женщин:

Прием (осмотр) врачом акушером-гинекологом

Исследование влагалищных мазков (микроскопическое, цитологическое и лабораторное методом ПЦР

УЗИ матки и придатков

УЗИ молочных желез

Итоговый перечень исследований определяет специалист.

                Перечень исследований для мужчин:

Прием осмотр врачом-урологом/хирургом

Микроскопическое исследование отделяемого мочеполовых органов

Спермограмма

УЗИ предстательной железы и органов мошонки

Итоговый перечень исследований определяет специалист.

 

КМП МГБ


Профилактический осмотр — это комплекс медицинских мероприятий, проводимый в целях раннего (своевременного) выявления хронических неинфекционных заболеваний, факторов риска их развития (включающих повышенный уровень артериального давления, гиперхолестеринемию, повышенный уровень глюкозы в крови натощак, курение табака, риск пагубного потребления алкоголя, нерациональное питание, низкую физическую активность, избыточную массу тела или ожирение), а также в целях определения групп здоровья и выработки рекомендаций для пациентов.

Данный вид обследования следует проходить 1 раз в год с 18 лет. Он также входит в программу диспансеризации, которая охватывает более широкий спектр медицинских мероприятий.

Диспансеризация представляет собой комплекс мероприятий, включающий в себя профилактический медицинский осмотр и дополнительные методы обследований, проводимые в целях оценки состояния здоровья (включая определение группы здоровья и группы диспансерного наблюдения), раннего (своевременного) выявления и предупреждения хронических неинфекционных заболеваний и факторов риска их развития.

Порядок проведения диспансеризации следующий: граждане от 18 до 39 лет проходят диспансеризацию один раз в три года, старше 40 лет — ежегодно.

 

Материал МЗ РФ


Disp02.25                Многие болезни легче предотвратить, чем лечить. Диспансеризация — оптимальный способ профилактики онкологических заболеваний, чтобы выявить патологию, когда еще нет симптомов. По статистике, на ранней стадии рак излечим в 90% случаев.

Диспансеризацию можно пройти бесплатно по ОМС в поликлинике по месту жительства и в Центре здоровья (третий этаж б-р Медиков ,5): в возрасте от 18 до 39 лет - раз в 3 года, с 40 лет - ежегодно.

                На первом этапе проходит осмотр терапевта, анкетирование, врачи выявляют факторы риска развития заболеваний и определяют группу здоровья пациента. Также предусмотрены онкоскрининги: с 18 до 39 лет на выявление рака шейки матки, а после 40 лет добавляются скрининги на колоректальный рак и рак желудка, двенадцатиперстной кишки, молочной и предстательной желез.

                 При подозрении на онкозаболевание пациента отправляют на консультацию с профильным врачом и дообследование. 

При сохранении подозрений на злокачественное новообразование направляют к онкологу.

БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!


 
Участвовать в голосовании
Национальный центр патологии мозгового кровообращения