ГБУЗ «Междуреченская городская больница»

В списке причин несчастных случаев разной степени тяжести алкогольное опьянение всегда занимает лидирующие позиции. Что бы ни говорили любители выпить, алкоголь прежде всего действует на организм угнетающе. Каким образом?

— спиртное замедляет скорость реакции
— нарушает чувство равновесия и координацию движений
— ухудшает зрение и слух
— повышает сонливость
— нарушает способность здраво рассуждать и адекватно оценивать ситуацию вокруг

«Пьяные» травмы серьезнее

Ошибочно считать, что «Бог любит дураков и пьяниц». Нетрезвые люди получают травмы и увечья гораздо чаще трезвых. И, к тому же, у них гораздо меньше шансов вылечить свои повреждения без осложнений.

Если сложно понять, является ли человек, с которым вы чаще всего проводите время, вашим другом или просто знакомым, то можно, конечно, воспользоваться знаменитым советом Владимира Высоцкого и взять этого человека с собой в горы, где точно станет понятно, насколько можно ему доверять. Ведь часто бывает, что казавшийся близким человек оставляет вас в сложной ситуации наедине с собой, даже если до этого клялся в вечной дружбе и поддержке. Но если дело касается так называемых друзей по алкоголю, то ситуация становится проще во много раз. Ведь самый простой способ проверить, собутыльник рядом с вами или настоящий друг – бросить пить. То есть вообще не употреблять алкоголь на протяжении нескольких месяцев. Если человек был лишь частью ваших совместных застолий, он быстро пропадет из виду и будет выходить с вами на связь лишь с предложением выпить.

Один из методов лечения плечелопаточного периартрита - специальная лечебная гимнастика доктора Евдокименко (http://www.evdokimenko.ru/gimnastika-plecha.html).
Ниже приведен комплекс упражнений для лечения больного плеча.

Упр. 1. Сидя на стуле. Положите ладони на талию. Локти разведите в стороны. Сохраняя исходное положение, очень медленно и плавно совершайте круговые движения плечами: примерно одну минуту по кругу вперед и затем одну минуту по кругу назад.

И вот прошла первая ночь дома. С чего начнется ваше утро? Правильно, с утренних процедур. Поговорим о том, из чего состоит дневной набор процедур по уходу за малышом.

Обычный набор процедур, которые вы быстро и в совершенстве освоите, включает в себя:

1. Уход за лицом — умываем личико ребенка смоченным в чистой воде ватным тампоном;
2. Уход за глазами — протираем легкими движениями глазки ребенка от внешнего уголка глаз к внутреннему с помощью влажного ватного тампона;
3. Уход за носом — очищаем носик ребенка от засохших корочек и слизи;
4. Уход за ушами — после купания наружную ушную раковину промакиваем полотенцем или пеленкой;
5. Уход за ногтями — подстригаем по мере роста на пальчиках рук и ног;
6. Уход за волосами — специальной мягкой щеточкой причесываем волосики на голове обладателей пышной шевелюры по мере высыхания волос после купания;
7. Уход за пуповинным остатком;
8. Уход за кожей — купание, воздушные ванны;
9. Подмывание ребенка после каждого серьезного туалета;
10.  Купание в ванночке;
11.  Переодевание.