Меню сайта
 Очередь на ВМП
Решаем вместе
Недовольны работой больницы?
      Другие сайты
|
Как победить стрессОпубликовано 13.01.2016 10:47 | |  | Просмотров: 4680Как известно, стресс — естественная часть жизни человека. Лучший способ профилактики 1. Старайтесь вести размеренную жизнь. Заранее планируйте рабочий день, неделю, месяц; чередуйте периоды интенсивной работы с полноценным отдыхом. Тем не менее ваши планы должны быть гибкими и не рухнуть от изменений. Будьте к ним готовы! 2. Высыпайтесь! Взрослому человеку в среднем необходимо 7–8 часов сна в сутки. Меньше семи и больше девяти часов — уже плохо. 3. Не ешьте на бегу: завтрак, обед и ужин должны стать временем отдыха и переключения мыслей. С перекусами — та же история. 4. Не пытайтесь снять стресс с помощью табака или алкоголя. Проблемы, вызвавшие стресс, и сам стресс никуда не денутся, здоровье страдает, а по окончании «обезболивания» проблем станет еще больше. ПРОФИЛАКТИКА ГРИППАОпубликовано 11.01.2016 11:11 | | | Просмотров: 4832Грипп – самая важная сегодня проблема среди инфекционной патологии, Между тем отношение населения к проблеме гриппа – традиционно поверхностное. Это объясняется псевдолегкостью лечения: несколько дней человек потемпературил, полежал, а то и перенес заболевание на ногах. В результате – тяжелые осложнения, которыми и опасен грипп: страдает сердечно-сосудистая система, другие жизненно важные системы организма. Гаджеты на пользу здоровьюОпубликовано 09.12.2015 10:28 | | | Просмотров: 5241Мы живем в XXI веке, и современный образ жизни А вы защищены от ВИЧ?Опубликовано 30.11.2015 13:53 | | | Просмотров: 4581Всемирный день борьбы со СПИДом отмечается ежегодно 1 декабря. Этот день служит напоминанием о необходимости остановить глобальное распространение эпидемии ВИЧ/СПИДа. Впервые дата провозглашена Всемирной организацией здравоохранения в 1988 году. Цель Всемирного дня борьбы со СПИДом - прежде всего, повышение глобальной осведомленности о ВИЧ/СПИДе и демонстрация международной солидарности перед лицом пандемии. Именно в этот день объединяются усилия медицинской общественности и социальных институтов в борьбе с этим заболеванием. Туберкулёз и беременностьОпубликовано 11.11.2015 11:41 | | | Просмотров: 5533Туберкулёз – тяжелое инфекционное заболевание. Оно передается от человека человеку В группе риска заражения туберкулёзом люди со слабым иммунитетом, дети раннего возраста, ВИЧ-инфицированные. Туберкулёз – одно из самых распространённых заболеваний в мире. Наиболее часто им болеют молодые люди в возрасте 20-40 лет. |
652878, РФ, Кемеровская область, г. Междуреченск, бульвар Медиков, 9 e-mail: cgb@mcgb.ru , 08-muz-cgb@kuzdrav.ru |
последствий стресса — здоровый образ жизни. Вот простые, но весьма эффективные советы для тех, кто хочет научиться самостоятельно преодолевать последствия стресса:
настолько отличается от образа жизни наших родителей, что меняются целые отрасли. Область здорового образа жизни – не исключение.
воздушно-капельным путём. Для заражения других больному туберкулёзом достаточно чихнуть. Если больной не соблюдает гигиену, то он становится опасным для окружающих. Возбудитель туберкулёза – микобактерия туберкулёза, которая легко проникает в лёгкие. Симптомы болезни очень тяжелые и неприятные: сильный кашель с кровью, появление красных подкожных узелков, слабость в теле и боль в грудной клетке. Туберкулёз может быть лёгочным и внелёгочным. Бактерия туберкулёза может поражать глаза, кожу, кости, органы пищеварения и мочеполовой системы.