1. Больным артериальной гипертонией рекомендуется в жару уменьшить
 физические нагрузки и нервно-психическое напряжение                                             

2. В летнее время не пытайтесь снизить дозу лекарственных препаратов или отменить их прием вообще. Изменять схему лечения может только врач!
3. На дачном участке нельзя проводить работы, сильно согнувшись и опустив голову, так как это может спровоцировать резкий подъём артериального давления.

4. Соблюдайте режим труда. Если появились одышка, перебои в работе сердца, слабость, головокружение или боли, немедленно прекратите любые физические действия. А лучше вообще отказаться от работы в зной.

Инсульт, инфаркт, поражение органов мишеней (сердца, головного мозга, почек, кровеносных сосудов) и как следствие – потерянные годы счастливой жизни.  

                                ВСЕ ЭТО НЕ ДЛЯ ВАС!

Гипертония не приговор – это тревожный сигнал Вашего организма, мольба о помощи. И очень важно регулярно контролировать артериальное давление – для того, чтобы жить дольше.

Начиная с подросткового возраста, средний уровень артериального  давления у мужчин выше, чем у женщин. Половые различия в артериальном давлении достигают своего пика в молодом и среднем возрасте (35-55 лет). В более поздний период жизни эти различия сглаживаются, а иногда у женщин может отмечаться более высокий средний уровень давления, чем у мужчин. Это объясняется более высокой преждевременной смертностью мужчин среднего возраста с высоким уровнем артериального давления, а также изменениями, происходящими в организме женщин после наступления менопаузы.

Возраст относится к числу важнейших факторов риска гипертонии. С возрастом снижается функциональная активность большинства регуляторных систем, обеспечивающих оптимальный уровень кровяного давления. Повышенное артериальное давление наиболее часто развивается у лиц старше 35 лет, причём, чем старше человек, тем выше цифры его артериального давления.

У мужчин в возрасте 20-29 лет гипертоническая болезнь встречается в 9,4% случаев, а в 40-49 лет - уже в 35% случаев. Когда же они достигают 60-69-летнего возраста, этот показатель возрастает до отметки 50%. Следует отметить, что в возрасте до 40 лет мужчины гипертонической болезнью страдают гораздо чаще, чем женщины, а затем соотношение меняется в другую сторону.  В настоящее время гипертоническая болезнь значительно"помолодела", и все чаще выявляется повышенное артериальное давление у молодых людей и людей зрелого возраста.

В  Междуреченске на сегодняшний день выявлено 882 ВИЧ-положительных пациента. ВИЧ- инфицированные составляют 0,86 % всего населения города. Реальное же количество инфицированных граждан больше.

В России, по данным ведомственного мониторинга,   на 1 января 2014 года  зарегистрировано  798 865  ВИЧ-инфицированных.

Кемеровская область является территорией с очень высоким  уровнем пораженности ВИЧ- инфекцией и  занимает первое место по  Сибирскому федеральному округу.

На 01.01.2014 г. в Кемеровской области зарегистрировано 36510 человек с ВИЧ-инфекцией, показатель - 1331,3 на 100 тысяч населения  (в 2012г.- 1110,8), что в  1,6 раза  превышает  среднесибирский (816.1).  В Кемеровской области живущих с установленным диагнозом ВИЧ-инфекция  1 % от всего населения, что в 2,2 раза выше показателя по РФ.

Ежегодно 7 апреля отмечается Всемирный день здоровья в ознаменование годовщины основания ВОЗ в 1948 году. Каждый год для Всемирного дня здоровья выбирается тема, отражающая какую-либо приоритетную область общественного здравоохранения. В этот день люди из всех сообществ получают возможность для участия в мероприятиях, которые могут способствовать улучшению здоровья.

Тема Всемирного дня здоровья 2014 года — трансмиссивные болезни.

Девиз: маленький укус – источник большой опасности.

Что такое переносчики инфекции и трансмиссивные болезни?