«Здоровье - наша профессия»
|
Меню сайтаОчередь на ВМП |
Роспотребнадзор напоминает, что в жаркую погоду необходимо учитывать особенности детского организма и внимательно следить за состоянием здоровья детей. Вот наши рекомендации:
· Избегайте длительного воздействия тепла на организм ребенка · В период сильной жары прогулки нужно планировать до 11 часов дня · В период с 12 до 16 часов дня лучше не выходить на улицу · Одежду ребенку необходимо выбирать из натуральных тканей · Одежда для детей в теплый период года должна быть легкой и свободной · На голове рекомендуется носить головной убор из светлых натуральных материалов · На прогулку обязательно берите с собой воду, поите ребенка чаще чем обычно · В жару количество потребляемой жидкости необходимо увеличивать в 1,5-2 раза · В жаркую погоду не стоит интенсивно заниматься физическими упражнениями и активными играми · В рационе питания ребенка должны присутствовать свежие овощи, фрукты, отварные блюда и приготовленные на пару. Жирную и жареную пищу рекомендуется исключить · Не стоит давать детям в жару холодные напитки, особенно напитки со льдом · Следует избегать резкого перепада температур как на улице, так и в помещении · Купаться можно только в строго отведенных и оборудованных для этого местах · Кровать ребенка не должна находиться рядом с кондиционером или вентилятором · Не кутайте ребенка, на надевайте на него много одежды · Регулярно проветривайте помещение Особенно внимательно нужно относиться к условиям, в которых находятся новорожденные и дети в возрасте до 1 года. Помните, что чрезмерное тепло, как и холод, вредны для здоровья детей. Берегите детей и будьте здоровы!
КМП МГБ по материалам Роспотребнадзора РФ
| ||||||