В детской поликлинике прошла научно - практическая конференция педиатров Междуреченска. Речь на ней шла о  формировании здорового образа жизни  у детей. В работе конференции приняли участие около 40 врачей-педиатров и фельдшеров, работающих с детьми на участках и в образовательных учреждениях.

 Формирование здорового образа жизни детей сегодня становится одним из важнейших приоритетов государственной политики, направленной на обеспечение национальной безопасности страны. С этим связана не только первичная профилактика большого количества заболеваний, но также и решение многих социальных, производственных и личностных проблем: трудоспособности, производительности труда, комфортности жизни и ее продолжительности. Данные ежегодной диспансеризации говорят о том, что у многих детей уже к подростковому возрасту накапливается до двух-трех патологий.

- Возникшая ситуация с состоянием здоровья детей и подростков, несомненно, вызывает необходимость формирования у детей желания вести здоровый образ жизни, - отмечает заведующая кабинетом медицинской профилактики МБУЗ ЦГБ  заслуженный врач РФ Галина Александровна Рура. – Не секрет, что на 60% наше здоровье зависит от того образа жизни, который мы ведем.

Мотивация  к ведению здорового образа жизни, по ее словам,  должна исходить и от родителей, и от педагогов, и от медицинских работников. Основные составляющие здорового образа жизни: правильное питание, физическая активность, закаливание, формирование стойкого неприятия вредных привычек, соблюдение режима занятий и отдыха, личная гигиена, ответственное медицинское поведение.

Важным моментом нынешней научно-практической конференции стало обсуждение вопросов особенностей питания, как одного из социальных и биологических факторов, обеспечивающих жизнедеятельность и здоровье человека. Рациональному питанию как  основному  залогу здоровья детей был посвящен  доклад доцента кафедры гигиены, эпидемиологии и здорового образа жизни Новокузнецкого государственного института усовершенствования врачей, кандидата медицинских наук Натальи Васильевны Тапешкиной.

Она рассказала о принципах рационального («разумного») питания, которые способствуют сохранению и укреплению здоровья детей. Это умеренность в еде, сбалансированность белков, жиров и углеводов, разнообразие рациона, соблюдение режима питания.

- Мы много едим хлеба, сахара, картофеля, животных жиров, что способствует накоплению веса и ожирению.  Любимая еда детей – фастфуды, чипсы, сосиски…К этому следует добавить то, что современный ребенок мало двигается, а больше сидит за компьютером. Если при каждом врачебном приеме медики будут интересоваться, чем питается ребенок, и давать семье рекомендации, - тогда будет виден результат. И очень хорошо, что врачи Междуреченска уже начали эту работу, - сказала Наталья Васильевна. 

Об иммунизации, как факторе профилактики инфекционных заболеваний детей рассказала заведующая педиатрическим отделением детской поликлиники, ведущий специалист по иммунопрофилактике Любовь Анатольевна Гербушева. Она отметила, что только благодаря вакцинации в мире побеждены такие инфекционные заболевания, как полиомиелит, дифтерия, оспа. Регистрируются единичные случаи кори, паротита, краснухи, гепатита В, а в Междуреченске этих заболеваний и вовсе нет. В последние годы значительно снизилось число заболеваний гепатитом В, и можно наблюдать колоссальное снижение инфекции гриппа. Такой значительный прогресс – результат вакцинации.

Вместе с тем некоторые родители в силу каких-то причин еще отказываются прививать своих детей: в прошлом году 165 междуреченских детей остались без прививок. Эти малыши сразу оказываются в группе риска. Миграция населения, поездки в другие регионы, контакты с детьми иностранцев во время турпоездок могут стать причиной заболевания. Так, в 2013 году, например, в России шесть детей заболели полиомиелитом – их родители отказались от прививок. Результат такой беспечности – пожизненная инвалидность детей.

Эффективность вакцинации общепризнанна во всем мире. Вакцинопрофилактика сегодня помогает победить гемофильную инфекцию и такую распространенную, как пневмококковая. В прошлом году в основном пневмококковая инфекция стала причиной заболевания пневмонией 80 юных междуреченцев (из них 51 ребенок – в возрасте до пяти  лет).

На педиатров сегодня возложена задача неустанно разъяснять родителям информацию о важности вакцинации, так как от этого   зависит  здоровье  их детей.

Инструктор ЛФК  детской поликлиники Елена Николаевна Григорьева  в своем выступлении «Движение – это жизнь» отметила негативную тенденцию к гиподинамии – снижению активности детей. Отсюда их жалобы на сонливость, вялость, снижение работоспособности. Медики отмечают, что у нынешних школьников слабая мышечная система, многие страдают нарушениями осанки. Побуждение детей к двигательной активности, активным играм, регулярным занятиям физическими упражнениями – только на пользу их здоровью.

Основы здорового образа жизни закладываются в самом раннем детстве, интенсивно расширяются и углубляются в детские и юношеские годы и, оформляясь в культурные навыки, закрепляются в молодом возрасте. Формирование мотивации здоровья и здорового образа жизни – дело весьма сложное, требующее решения многих задач, существенно отличающихся для людей разного возраста. Вместе с тем никакие пожелания и наказания не могут заставить человека вести здоровый образ жизни, охранять и укреплять собственное здоровье, если человек сам не будет сознательно формировать собственный стиль здорового поведения.

- Этой научно-практической конференцией интерес к проблеме не ограничивается, - подчеркнула заместитель главного врача по детству, главный педиатр Наталья Васильевна Быкасова. – Мы продолжим вести разъяснительную работу о значении здорового образа жизни  в каждом коллективе, на каждом участке. Во Всемирный день здоровья, 7 апреля,  в городе пройдет акция, посвященная здоровому образу жизни: колонны волонтеров прошествуют от фонтана до площади Весенней и станут участниками массовой физзарядки, которую проведут лучшие спортсмены города.