Меню сайта![]() Очередь на ВМП![]() |
Преимущества этого метода: - Изменение принципов питания. Конечно, вы можете не исключать из рациона любимые продукты, если укладываетесь в рамки сниженной суточной калорийности. Однако, при подсчете быстро заметите, как на тело влияют калорийные продукты. И, вероятно, сами сократите их в рационе. -Минимальный стресс для организма. Метод подсчета калорий предполагает разумный подход к питанию без серьезных ограничений. Ведь любое резкое изменение принципов питания вредно: -дефицит жиров может привести к сбоям в работе гормональной системы -недостаток углеводов — к снижению активности и упадку сил -профицит белков часто вызывает проблемы с ЖКТ и не только. Чтобы похудеть, суточная калорийность рациона должна быть на 10-15% ниже вашей нормы. Персональную норму можно рассчитать на онлайн-калькуляторе. Прививочный кабинет поликлиники. Адрес: б-р Медиков, 5, кабинет 403 Будни - 08:00-19:30 Перерыв - 11:30-12:00, 16:00-16:30 Среда - генеральная уборка с 15:00 до 16:30 Суббота и воскресенье - выходные
Старшая медицинская сестра Прокопьевского наркологического диспансера Наталья Смышляева участвовала в региональной акции «Вахта Победы. Кузбасс». Она рассказала про своего дедушку Дубровского Александра Афанасьевича, который в 1942 году в возрасте 14 лет пошёл работать на завод лампового хозяйства, где выпускали снаряды для танков и пушек. Александр Афанасьевич был тружеником тыла, награжден «Ордером трудового красного знамени», Медалью «За доблестный труд в Великой Отечественной Войне 1941-1945гг». Семья помнит и гордится своим дедом. Без таких людей не было бы победы!
С 12 декабря повторный приём травматологических пациентов - в поликлинике на б-ре Медиков, 5 (повторный приём)
Матвей Семенович был одним из организаторов школы медицинских сестер с Михаилом Алексеевичем Подгорбунским. До 1946 года Матвей Семенович работал сначала ординатором, а затем заведующим хирургическим отделением городской больницы. В годы войны он несколько лет был единственным квалифицированным хирургом в городе, нередко сутками не отходил от операционного стола, оказывая неотложную хирургическую помощь. В 1946 году ему была поручена организация областного онкологического диспансера. В тяжелый послевоенный период в условиях недостатка оборудования и оснащения он при помощи коллег организовал областной онкодиспансер — создал крепкий работоспособный коллектив, обучил персонал особенностям ухода и лечения онкологических больных. Матвей Семенович первый в нашей области освоил и ввел в практику лучевую терапию. На протяжении полувека своим личным примером воспитывал в молодых врачах чувство врачебного долга и глубокого человеколюбия. #КУZБАСС #80ЛЕТПОБЕДЫ #СпасаемПомнимГордимся
|