Меню сайта
 Очередь на ВМП
Решаем вместе
Недовольны работой больницы?
      Другие сайты
|
образ жизни 50% наследственность 20% экология 20% уровень здравоохранения 10% То есть, образ жизни имеет решающее значение. Здоровый образ жизни - поведение, которое помогает человеку сохранить и укрепить здоровье, прожить долгую, активную и насыщенную жизнь. Соблюдайте основные правила ЗОЖ: Физическая активность не менее 150 минут умеренной или 75 минут интенсивной нагрузки в неделю Баланс труда и отдыха, качественный сон 7-8 часов ежедневно Правильное питание. Не менее 400 г овощей, фруктов и ягод в день, цельнозерновые крупы, нежирные сорта мяса, рыба, орехи, сухофрукты. Соль, сахар, жиры надо ограничивать. При кулинарной обработке продуктов лучше готовить на пару, тушить, запекать Вырабатывайте стрессоустойчивость и позитивный взгляд на окружающий мир, не нервничайте по пустякам Откажитесь от вредных привычек: курения и злоупотребления алкоголем Своевременно проходите профилактические медосмотры и диспансеризацию, соблюдайте рекомендации врачей.
Родилась в 1922-м в селе Мочилово Крапивинского района Кемеровской области в крестьянской семье 12 апреля 1942 года Анна Осина добровольно ушла на фронт. Прошла дорогами войны в составе 3-го Белорусского фронта в звании старшины медицинской службы и встретила Победу в Берлине С 1958 года и до выхода на пенсию (1980) работала в городской больнице Междуреченска операционной медсестрой
Анна Трофимовна награждена: Орденом Красной Звезды Оденом Отечественной войны II степени Двумя медалями «За отвагу» Медалями «За победу в Великой Отечественной войне 1941-1945 г.г.» В Кузбассе, как и в целом по России, в 2025 году стартовал новый национальный проект «Продолжительная и активная жизнь». Он включает обозначенные президентом Владимиром Путиным цели по улучшению качества и доступности медицинской помощи, повышению продолжительности жизни, обеспечению медицинских организаций квалифицированными кадрами. Шаргины Пётр Афанасьевич и Агапия Фёдоровна. Он - первый заведующий горздравотделом Междуреченска (1956-1957), она - акушерка в роддоме. Служили на Дальнем Востоке, там и познакомились. На фронте они теряли друг друга несколько раз, но снова встречались. После долгожданной Победы пара поженилась, а через год родилась дочь. Агапия Фёдоровна после акушерства ушла фельдшером в школу. Пётр Афанасьевич проработал заведующим 1,5 года, затем перешёл работать судебным медицинским экспертом. В 1958 году прошёл курсы и стал врачом-рентгенологом, кем и проработал до пенсии. Агапия Фёдоровна и Пётр Афанасьевич награждены медалями «За победу над Германией».
#КУZБАСС #80ЛЕТПОБЕДЫ
Родилась в 1922-м в с. Итат Кемеровской области. В 1943-м окончила лечебный факультет Новосибирского мединститута С августа 1943 г. по январь 1946 г. служила командиром госпитального отделения при отдельной медсанроте в санитарных войсках С 1961-ого по 1965-ый работала заместителем главного врача междуреченской больницы по лечебной работе. Получила звание "Заслуженный врач РСФСР"
#КУZБАСС #80ЛЕТПОБЕДЫ |
652878, РФ, Кемеровская область, г. Междуреченск, бульвар Медиков, 9 e-mail: cgb@mcgb.ru , 08-muz-cgb@kuzdrav.ru |
Факторы, влияющие на здоровье человека:
Операционная медсестра Осина Анна Трофимовна
Заместитель главного врача больницы Междуреченска по лечебной работе Ульянова Екатерина Петровна