Меню сайта  Очередь на ВМП
Решаем вместе
Недовольны работой больницы?
       Другие сайты
|
Полис ОМС – важнейший документ, который гарантирует застрахованным гражданам бесплатную медицинскую помощь на всей территории России. О том, как работает полис ОМС и какие возможности он предоставляет, – важно знать каждому застрахованному. Ответить на самые актуальные вопросы читателей о полисе обязательного медицинского страхования мы попросили Надежду Димитрову, главного специалиста отдела организации ОМС Новокузнецкого филиала ТФОМС Кузбасса. «Моей дочери исполнилось 14 лет, она получила паспорт РФ. Нужно ли менять полис ОМС?», Сергей, г. Калтан Полис ОМС менять не нужно, так как гражданам России полисы ОМС выдаются бессрочно. При получении паспорта актуальные персональные данные автоматически передаются в Федеральный единый регистр застрахованных лиц через систему межведомственного электронного взаимодействия.
Целями данного бесплатного информационного ресурса являются:
❤️ Контроль веса. Не переедайте, знайте свой вес, умейте рассчитать индекс массы тела: вес (кг)/рост (м2). Нормальные показатели от 18,9 до 24,9. Обхват талии у женщин до 88 см, у мужчин до 102 см. ❤️ Физкультура каждый день! Больше ходите пешком, по возможности откажитесь от лифта и поездок на общественном транспорте. ❤️ «Нет» вредным привычкам! Откажитесь от курения и не злоупотребляйте алкоголем. Никотин и этанол вызывают зависимость, это яды для сердечно-сосудистой системы. ❤️ Стрессоустойчивость. Научитесь не реагировать бурно на мелкие неприятности или бытовые сложности; соблюдайте режим труда и отдыха; высыпайтесь; слушайте мелодичную музыку; медитируйте; получайте положительные эмоции от хобби и общения с близкими. Любите окружающий мир!
Записаться в Школу здоровья можно у лечащего врача поликлиники.
Дети на грудном вскармливании: -реже инфицируются бактериями и вирусами, потому что при контакте матери с возбудителем инфекции у нее вырабатываются специфические антитела, попадающие в грудное молоко и организм ребенка --имеют правильно сформированные системы организма, так как получают гормоноподобные вещества, отвечающие за развитие и созревание нервной, костно-мышечной систем, желудочно-кишечного тракта и пр. -привыкают к малосолевой пище с первых дней, т. к. материнское молоко содержит в 3 раза меньше солей, чем в смесях -реже страдают аллергиями -защищены от роста патогенной микрофлоры кишечника, потому что углевод женского молока (лактоза) стимулирует развитие полезной микрофлоры -реже болеют рахитом, ведь кальций и фосфор в грудном молоке обеспечивают нормальный рост костной ткани.
Печень — важнейший орган, который влияет на большинство процессов в организме человека. К сожалению, многие про неё практически ничего не знают и начинают интересоваться её здоровьем, когда видят повышенные печеночные показатели крови. Возникает вопрос: «Почему?». Самая большая проблема всех болезней печени одна — печень не болит! Все печеночные признаки и симптомы появляются поздно. Болезней печени, которые могут её повреждать, существует огромное количество. Причин и факторов — ещё больше. Само повреждение печени сопровождается воспалением и называется гепатитом. Частой причиной гепатита могут быть вирусы. Подробнее о вирусных гепатитах и о том, как им противостоять, читайте на портале Минздрава России — Так здорово | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
652873, РФ, Кемеровская область, г. Междуреченск, бульвар Медиков, 9 e-mail: cgb@mcgb.ru , 08-muz-cgb@kuzdrav.ru |
В преддверии нового учебного года, а также руководствуясь задачей освещения позитивных практик субъектов РФ и муниципальных образований в вопросах совершенствования программ поддержки детей, редакция издания «Экономическая политика России — 21 век» формирует на портале: 
❤️ Сбалансированное полезное питание. Исключите фастфуд, колбасы, копчености, простые углеводы. Употребляйте больше овощей, фруктов, ягод, морской рыбы, цельнозернового хлеба, растительных масел. Контролируйте сахар и холестерин крови.
28 июля — Международный день борьбы с гепатитом