ГБУЗ «Междуреченская городская больница»

В преддверии нового учебного года, а также руководствуясь задачей освещения позитивных практик субъектов РФ и муниципальных образований в вопросах совершенствования программ поддержки детей, редакция издания «Экономическая политика России — 21 век» формирует на портале: https://deti-inform.ru. Всероссийский обзор «Дети России — сила государства»: https://deti-inform.ru/2026/07/25/vserossijskij-obzor-deti-rossii-sila-gosudarstva/.

Целями данного бесплатного информационного ресурса являются:

• — содействие повышению доверия людей к работе муниципальных органов управления в деле развития здравоохранения,образования, культуры, спорта, занятости и социального обеспечения семей с детьми. Разъяснение жителям муниципальных образований нормативно-правовых актов и перспективных программ развития для детей будет осуществляться в разделах: https://deti-inform.ru/category/vospitanie-i-razvitie/ и https://deti-inform.ru/category/zdorove-i-obrazovanie/.
  
• — подготовка предложений федеральным органам государственной власти по актуализации национальных целей социального развития, соответствующих целевым показателям и задачам, определению базовых подходов к способам, этапам и формам достижения социально-ориентированных нацпроектов. Информация о новых проектах регионов России в этой сфере будет публиковаться здесь: .https://deti-inform.ru/category/vyplaty-i-lgoty-semyam/.
• — расширение взаимодействия федеральных органов государственной власти, органов государственной власти субъектов Российской Федерации, органов местного самоуправления, институтов развития, экспертного и предпринимательского сообществ при рассмотрении вопросов, связанных с достижением национальных целей и реализацией национальных проектов и программ в социальной сфере. Полезные советы родителям по данным вопросам будут актуализироваться тут: https://deti-inform.ru/category/otnosheniya-s-detmi/.

❤️ Сбалансированное полезное питание. Исключите фастфуд, колбасы, копчености, простые углеводы. Употребляйте больше овощей, фруктов, ягод, морской рыбы, цельнозернового хлеба, растительных масел. Контролируйте сахар и холестерин крови.

❤️ Контроль веса. Не переедайте, знайте свой вес, умейте рассчитать индекс массы тела: вес (кг)/рост (м2). Нормальные показатели от 18,9 до 24,9. Обхват талии у женщин до 88 см, у мужчин до 102 см.

❤️ Физкультура каждый день! Больше ходите пешком, по возможности откажитесь от лифта и поездок на общественном транспорте.

❤️ «Нет» вредным привычкам! Откажитесь от курения и не злоупотребляйте алкоголем. Никотин и этанол вызывают зависимость, это яды для сердечно-сосудистой системы.

❤️ Стрессоустойчивость. Научитесь не реагировать бурно на мелкие неприятности или бытовые сложности; соблюдайте режим труда и отдыха; высыпайтесь; слушайте мелодичную музыку; медитируйте; получайте положительные эмоции от хобби и общения с близкими.

Любите окружающий мир!

Женское молоко – уникальное питание для малыша, всегда стерильное и свежее.

Дети на грудном вскармливании:

-реже инфицируются бактериями и вирусами, потому что при контакте матери с возбудителем инфекции у нее вырабатываются специфические антитела, попадающие в грудное молоко и организм ребенка

--имеют правильно сформированные системы организма, так как получают гормоноподобные вещества, отвечающие за развитие и созревание нервной, костно-мышечной систем, желудочно-кишечного тракта и пр.

-привыкают к малосолевой пище с первых дней, т. к. материнское молоко содержит в 3 раза меньше солей, чем в смесях

-реже страдают аллергиями

-защищены от роста патогенной микрофлоры кишечника, потому что углевод женского молока (лактоза) стимулирует развитие полезной микрофлоры

-реже болеют рахитом, ведь кальций и фосфор в грудном молоке обеспечивают нормальный рост костной ткани.

28 июля — Международный день борьбы с гепатитом

Печень — важнейший орган, который влияет на большинство процессов в организме человека.

К сожалению, многие про неё практически ничего не знают и начинают интересоваться её здоровьем, когда видят повышенные печеночные показатели крови.

Возникает вопрос: «Почему?».

Самая большая проблема всех болезней печени одна — печень не болит! Все печеночные признаки и симптомы появляются поздно.

Болезней печени, которые могут её повреждать, существует огромное количество. Причин и факторов — ещё больше.

Само повреждение печени сопровождается воспалением и называется гепатитом. Частой причиной гепатита могут быть вирусы.

Подробнее о вирусных гепатитах и о том, как им противостоять, читайте на портале Минздрава России — Так здорово